Huile de nigelle : comment l'intégrer à ses soins quotidiens ?
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Connue depuis des générations dans les rituels de beauté, l'huile de nigelle accompagne les soins de la peau, du corps et des cheveux. Elle contient des acides gras, notamment des oméga 6 et 9. Voici quelques idées pour l'intégrer à vos gestes quotidiens.
Un geste simple pour le visage et le corps
Sur une peau propre, appliquez 2 à 3 gouttes sur la zone souhaitée et massez délicatement. Pour le corps, vous pouvez l'appliquer après la douche, en mouvements circulaires.
En soin du cuir chevelu
Déposez quelques gouttes sur le bout des doigts et massez le cuir chevelu quelques minutes. Laissez poser avant votre shampoing : un véritable moment de détente.
Nos conseils pratiques
- Commencez par une petite quantité, vous pourrez toujours en ajouter.
- Conservez au sec et à l'abri de la lumière, hors de portée des enfants.
- Évitez le contact avec les yeux ; rincez abondamment à l'eau claire en cas d'irritation.
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